Digiburn: Не прегаряй, а сияй

Във времената на работа от вкъщи (“хоум офис”), социално дистанциране и размити граници между професионалната и личната сфера, професионалното прегаряне, (т. нар. „бърнаут“) е все по-често срещано явление. Digiburn ти помага да опознаеш себе си, да следиш актуалното си състояние и всякакви промени произлизащи от начина ти на живот в професионален и личен план. Базирано на твоята лична оценка, Digiburn ти предлага персонализирани предложения какво и как да промениш в ежедневието си, така че да постигаш повече, да имаш достатъчно енергия и мотивация и всичко това докато намаляваш драстично вероятността от прегаряне.

Вече сте попълвали нашият въпросник? Можете да се запишете за нашите месечни напомняния.

Професионалното прегаряне е процес

Пътят към бърнаут е плавен процес. В общия случай човек незабелязано преминава през различни промени, без да обръща внимание как ежедневието и балансът на живот плавно, но сигурно се трансформират в коренно нова посока. Ранните фази на прегаряне минават неусетно, а човек разбира, че има проблем едва когато вече е твърде късно.

Твоят бърнаут е само твой и много те харесва!

Никой не е застрахован от професионално прегаряне, дори ти. Бърнаут засяга все повече хора, а същевременно остава строго индивидуален процес и е комбинация от фактори на твоя личен и професионален живот. Digiburn е тук, за да ти предложи съвети адаптирани по твоя личен профил, приоритети и нужди в настоящия етап на живота ти.

Бъди най-добрата версия на себе си

Да преливаме от неизчерпаема енергия или да изпаднем в тежко прегаряне са двете страни на една и съща монета. Колкото по-добре познаваш себе си, своите ценности и потребности, толкова по-лесно можеш да управляваш текущото си състояние и да подобряваш удовлетвореността си от това кой си и какво правиш с малки и лесни стъпки.

number-1-blue

Reflect

Check your risk of burnout by filling in our free 15-min test.

number-2-blue

Understand

Get a personalized report on your current mental wellbeing.

number-3-blue

Act

Get recommendations and choose to follow only the ones that fit you most.

Функции

Какво да очаквате?

Опознай типа на своята личност

Следи ежедневни развития и промени

Получи известия при рискови тенденции

Получи дневни и седмични съвети за малки промени

Включи се в обществото на бърнаут триумфанти и намери сходни истории от цял свят

Често задавани въпроси

The Basics

Контакт

Как да се свържете с нас?

Адрес

София, улица Бачо Киро 45

Съгласие за поверителност*
Съгласие за маркетинг
This field is for validation purposes and should be left unchanged.
Меню